top of page
_mg_1416 copy_edited.jpg

L'armée m'a appris comment aider les autres à développer leur force et leur résilience en se concentrant sur la bio-individualité et l'état d'esprit + le coaching nutritionnel FIRST. Vous ne pouvez pas atteindre vos principaux objectifs de fitness ou de bien-être (quels qu'ils soient) si vous ne vous concentrez pas d'abord sur les principes fondamentaux. Je forme des femmes dévouées et déterminées à travers une approche à 2 niveaux : le premier aborde l'état d'esprit et la nutrition, puis insiste sur l'importance de se présenter régulièrement. Grâce au coaching d'état d'esprit + à la résilience, au mouvement et à la nutrition, ces femmes peuvent accéder au niveau 2, qui sont des cours avancés d'établissement d'objectifs.

N'oubliez pas de rejoindre notre communauté (liste de diffusion) et de récupérer votre guide KICKSTART GRATUIT sur le bien-être !  

 ​

 

Certifications :

Spécialiste en formation personnelle, CFP

Coach en alimentation saine et perte de poids, CFP

Coach Nutrition Pn1

Instructeur de déchiquetage

bottom of page